Nutrition

“Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit dans ta nourriture”
Hippocrate

 

Qu’est-il advenu de nos aliments?

 

Dans nos supermarchés, nous trouvons des aliments en abondance. La plupart du temps, nous trouvons dans les rayons des plats cuisinés et des aliments transformés auxquels ont été ajoutés des additifs et exhausteurs de goût artificiels. Comment notre corps gère-t’il cela? Des boissons sucrées, des jus et des boissons énergétiques sont de plus en plus consommés. Avons-nous besoin de sucre et d’édulcorants dans l’ensemble de nos aliments? Au cours des dernières décennies, les chaînes de restauration rapide et les fast-foods ont fortement proliféré. Y trouvons-nous tous nos nutriments ? A cela s’ajoute le fait que nous bougeons de moins en moins. Sommes-nous malades à force d’immobilité ?

 

Chaque personne est unique et a ses propres besoins. Si vous souhaitez franchir le cap et changer vos habitudes alimentaires, je serais heureuse de vous accompagner sur cette voie. Parvenir à une alimentation saine et équilibrée nécessite du temps. Ensemble, nous pourrons adapter votre alimentation étape par étape.

Sandra Froidevaux

Sandra Froidevaux

Naturopathe dipl. / Réflexologue plantaire

Veuillez me contacter au:

Tél. 079 949 69 87

info@naturophyt.ch